橘子皮泡水喝的功效与作用及禁忌_橘子_橘子食品

　　橘子皮本身很好，全是中药，民间也作为调味料使用。药理上具有理气、健胃、化痰、止咳等功效，对自身无负面作用。桔皮，又称陈皮，不仅具有很好的药用价值，还具有除臭、养颜等美容美容功效。下面就随小编一起来看看橘子皮泡水喝的功效与作用及禁忌都有哪些吧！

　　1，增加食欲

　　橘子皮富含精油，所以浸泡在水中后会有淡淡的香味。它特别适合胃口不好的朋友。它有开胃的作用，还可以促进消化，配合浸泡在水中，如生姜。

　　2，促进肠胃吸收

　　橘皮含有挥发油，对肠胃有温和的刺激作用，从而促进肠胃的分泌和吸收，同时也排出肠胃中的废气。

　　3，化痰止咳

　　如前所述，桔皮含有挥发油，因此具有理气化痰的功效。尤其对于肺热痰，疗效好。

　　4，排毒养颜

　　橘皮中的挥发油有助于刺激胃肠道，促进胃肠消化，并使体内毒素及时排出。此外，桔皮中的维生素C含量也很高，因此对皮肤光泽和弹性有一定的改善作用。长期消费可以让女性朋友的皮肤更白更有弹性。

　　5，防治心血管疾病

　　桔皮醇提取物不仅能刺激心肌，还能降低血压。但是记住保持正确的数量，不要太多。此外，桔皮中果胶含量也相当高，对动脉硬化有很好的预防作用。

　　橘子皮泡水喝的禁忌

　　1，胃酸过多的人群不宜饮用橘子皮泡水喝；

　　2，服用药物期间不宜饮用；

　　3，孕妇应当谨慎食用；

开心养道