每到金秋时节都是橘子和柚子成熟的季节，都是暗藏冬季不容错过的美味水果，橘子浑身都是宝，橘子肉和橘子皮都是不错的食疗方，具有理气润肺，抗菌消炎，止咳化痰，生津解渴和美容养颜，消除疲劳的作用，但是不可以与此物一起食用，很多人都吃错了，变成“毒橘子”。

功效：橘子是水果中最平价的水果，此果含有独特的芳香，常用橘子皮和橘肉煮水喝，能够治疗胸闷气短和止咳化痰，理气润肺的作用，对于久咳不愈的患者，具有治疗咳嗽和呃逆等症，坚持3天，咳嗽有明显的好转，想要冬季不咳嗽不妨试试。。

其次，橘子和柠檬是纯天然的美容师，可谓是双胞胎，由于橘子中富含大量的维生素C物质，是一种纯天然的美容物质，人们食用此果，能够消除眼袋，淡化黑色素，抵抗衰老的作用，每天当零食吃几个，让你年轻又漂亮。

另外，橘子中富含大量的橘皮苷物质，能够加强毛细血管的韧性，扩张血管，保护血管的通畅，降低血压，降低胆固醇，防止动脉硬化，而且还能够阻止癌细胞的生长，防止毒素的入侵，保护肝脏功能，让你的肝脏越来越健康。

禁忌一：橘子是一种高保健的水果，此果富含大量的果酸和维生素，如果与牛奶同食，会不利于消化功能，严重情况会导致腹痛，腹泻等症，建议食用橘子一个小时再喝牛奶。

禁忌二：橘子不能够与白萝卜一起食用，白萝卜中的硫氰酸物质与物质像结合，会影响甲状腺功能。

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