现在正是算算甜甜的橘子大量上市的时节，橘子好吃，小编想着都可以流口水，不少人会一次买很多。那么吃完橘子以后，你是不是把橘子皮扔掉了？

今天小编就告诉你，这橘子皮不能丢，用处大着呢！橘子皮做枕头不仅有疏通心脑血管的作用，还可以缓解高血压的病症，橘子皮独有的清新味道还能有助于睡眠。

橘皮，是常用中药，有陈皮（红皮）、青皮之分，性味苦、辛、温，入肺、脾两经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。

李时珍指出：“橘皮，苦能泄能燥，辛能散，温能和，其治百病。同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降”。

橘皮的制法

橘皮在中药店均有销售，也可在家自制。选用成熟的、果皮完好、不打农药的橘子，洗净表皮的残留物，将果蒂剪平。将剥好的果皮放在阳光充足的地方，使其失水变蔫，晒的时候注意橘白朝外；将风干、晒干的橘子皮存放于密封袋子里，放置2～5个月，然后再次放到太阳光下晒干；等到完全晒干后，陈皮就制作完成了，将其密封存放即可。

晒干保存一年以上的橘子皮方为陈皮，可直接冲泡喝茶，也可做调料及天然祛毒增味剂，在烹饪的时候加入陈皮，可去除鱼肉的异味。

陈皮陈得越久越好，隔年后挥发油含量大为减少，而黄酮类化合物含量就会相对增加，这时陈皮的药用价值才能体现出来。

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1、陈皮在晒制的过程中最好不要摞在一起或重叠在一起，不然非常容易发霉，让其摊开晾至八成干后再收集在一起放置最好。

2、最好放在纸板上或者布上，可以透气，还吸湿。不要放在塑料布上，易积聚潮气，还不透气。

3、陈皮性温、辛、苦，并非人人可以饮用。有发热、口干、便秘、尿黄等症状者，不宜用陈皮泡水喝。

橘皮的妙用

橘皮枕头

“橘皮保健枕”，将橘子皮剪成细丝或者丁状放在枕头套里就可以了，这属于中医外治法，即药枕法的范畴。

制好的橘皮药枕有一种特殊的清新香气，闻之能使人放松、愉悦。橘皮药枕还兼有活血行气、清热去火、镇痛镇静、化痰止咳等功效，适用于高血压、偏头痛、眩晕、颈椎病、失眠、慢性支气管炎、哮喘、慢性鼻炎等患者。

橘皮香包

把晒干的橘子皮最好剪成小条，用小布袋装着，在入夜的时候，点上一条晒干的橘子皮，或者点燃一根蜡烛，把橘子皮放在火焰的周围烘烤，这样橘子皮中的气味会散发出来，蚊子基本不敢靠近。平时可以放置在家里不显眼的角落，桌底，床底。

橘皮泡茶

将熟普洱和陈皮一起泡茶，则是结合了陈皮和和熟普洱茶的功效特点。这也是是广东五邑特产之一。

其功效更是结合了二者，泡茶时清香甘爽，疏肝润肺、消积化滞、宜通五脏，是润肺、健胃、降脂、解酒、解烟毒、美容、减肥的首选佳品。桔普性温和甘醇，老少皆宜，特别适合中老年人养生常饮，是孝敬长辈的最佳茶品。

就在这个秋冬，赶紧晒起来吧~

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