橘子在我们日常生活中是一种非常常见的水果，很多人都比较喜欢吃，它的营养价值也是非常高的。很多人在吃橘子的时候会将橘子皮扔到垃圾桶里，但是聪明的女性朋友会将橘子皮保留下来，用来泡水喝。当然也要加上一个物品，这样才能够达到事半功倍的效果。

生姜是厨房必不可少的一道调味品，但调味只是生姜的用途之一，生姜素来“药食俱佳”的美誉，它还具有很大的药用价值。经常食用生姜可以增强体质，有延年益寿的作用。生姜的吃法有很多，不能的搭配会不同的功效，对于女性而言，生姜常搭配以下几物泡水喝，能够祛湿散寒。橘子皮加生姜泡水，作用真厉害，解决了困扰不少人的“难题”，省钱又实用！

首先准备一小块生姜，把它洗净，用水果刀将姜切成小片。准备一个容器，把切成片的生姜放在容器里。再准备一块晒干了的橘子皮，把它撕碎放在容器中。接着拿出一些红糖放在容器中。然后把烧开了的水倒进容器里。把它放置10分钟，10分钟后赶紧趁热喝下去，生姜加橘子皮它有止咳化痰、预防感冒的功效，每天早上喝上一碗，它还可以提神醒脑，还能去除口腔里的异味。

生姜和红糖自古以来是一对好搭档，我们所说的姜汤就是红糖生姜水，具有驱寒暖胃的功效。姜能祛湿散寒，红糖可以补血活血，当生姜遇见红糖，就有了更强大的功效。如果女性朋友每天坚持用橘子皮泡水喝，能够吸收其中的营养成分，提高皮肤的新陈代谢速率，对于美容养颜，延缓衰老也具有非常好的帮助，女人常喝，会让你更加的容光焕发，所以希望你别傻傻扔掉。