秋意渐浓，每到这个季节，便有大批的橘子上市。橘子闻起来清香扑鼻，尝起来酸甜可口，小瓣的果肉颗颗饱满，是秋冬季节人们最爱的水果之一。炫砂糖橘是每到秋冬时节都逃不开的流行词，今年秋天，橘子的市场情况如何？

炫砂糖橘还未到时候

青皮蜜橘跻身为主角

10月14日上午，现代快报记者走访了南京市多家水果店，看到橘子已经在店门口占据最显眼的位置，不同品种的橘子堆放在筐子里，有袋装的砂糖橘、高山蜜橘等等，每筐上都放着一颗已经剥开的橘子给顾客品尝。

在玄武区一家水果店，店主正在摆放货物，在被问到店里哪个品种的橘子最甜时，店家毫不犹豫地回答：青皮蜜橘！

9月橘子陆续上市，刚上市的橘子口味比较酸，10月这一批橘子成熟度更高，比之前的要甜，青皮的无核蜜橘买的人多，酸酸甜甜很好吃。店主告诉记者，砂糖橘要到年底，气温更低的时候来买，甜味更足，青皮蜜橘皮薄多汁，酸酸甜甜的很可口，店里的橘子大多是浙江的，砂糖橘一袋约g卖10元，青皮无核蜜橘的价格是4.8元一斤。

在同一条街的另一家鲜果店内，现代快报记者看到店内并无售卖袋装的砂糖橘，门口摆放的两大筐黄澄澄的宫川蜜橘占了C位，标价牌上除了标注了价格4.98元一斤外，还写着纯甜蜜橘四个字，产地是浙江涌泉。店家介绍，宫川蜜橘皮薄无核，甜度没有砂糖橘那么高，带一点酸味，上市之后销量不错，来买的大多是附近社区的居民。除此之外，记者还注意到店内摆放着标为涌泉蜜橘的橘子，标价为6.8元一斤，店家表明他们的产地是一样的，吃起来差不多，但是品牌不同，所以在价格上也有差异。

橘子好吃

但也要适度

炫砂糖橘是这两年秋冬的热词，许多网友表示没有一袋砂糖橘能熬过一夜一整筐砂糖橘，一口一个，根本停不下来！

在鲜果店内，市民苏女士告诉现代快报记者，她来水果店不知道该买什么时，就总会买上一袋橘子，回到家一边看电视一边吃，尤其是小颗的砂糖橘，有时候不知不觉就会吃完一整袋。橘子我更喜欢吃带点酸味的，我女儿爱吃砂糖橘，更甜一些，但是也不能多吃，吃多了上火。苏女士一边说一边挑选橘子，不知不觉已经挑了小半袋。

橘子虽好吃，但也不能吃太多。专业人士表示，橘子富含维生素C等营养物质，一天吃3-5个即可满足身体的营养需求，并且橘子的糖分含量不低，吃得多，摄入的糖分也就多，橘子好吃，但也要遵循适度原则，别贪嘴。

吃过了烤红薯烤板栗

烤橘子也不甘落后

10月初，气温一降，烤红薯烤板栗又出现在了人们的视野中，烤橘子你吃过了吗？

网传烤橘子

有化痰止咳、健脾开胃的功效，

专业人士表示，

烤橘子主要适合痰湿咳嗽，

可以带皮一起吃，

效果更好，

那么烤橘子该怎么做呢？

需要准备的食材只有蜜橘数个，十分简单。在空气炸锅中垫入烘焙纸，将清洗过后的橘子连皮放入锅中，度10分钟，热乎乎橘香四溢的烤橘子就做好啦。剥开皮还冒着热气，温温热热的，烤过的橘子好像甜度都增了几分。

原标题：《又到“炫”橘子的季节，青皮蜜橘占C位》