日本人很重视“时令”的食材，到了冬天，几乎每家每户都会吃火锅。不过，日本的火锅和中国的火锅稍有不同，日本人更喜欢用厚实、朴素的瓦锅，加入各种温暖人心的调味料和食材，那真是给个神仙都不换的冬日美食呢。日本人は食事に対してとてもこだわりがあり、食材もそれぞれの「旬」を大事にし、季節に合った料理を作ることを重視している。「旬」は常にあっという間に過ぎてしまうので、「旬の食材」もまた貴重となる。冬もその例 ...

天气容易干燥，此时正是吃橙子的大好时节，橙子是当下最好的水果之一，皮性味甘苦而温，具有止咳化痰功效，还可以预防感冒咳嗽、治疗食欲不振等症状。下面我们就一起来看看秋季吃橙子的好处吧！ 　　橙子营养分析： 　　1、橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂； 　　2、研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降 ...

柿子营养丰富，含有多种糖分、维生素及微量元素。医院呼吸内科主任田正鉴介绍，柿子还具有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人非常适合的保健水果之一。气温变化大，容易引起呼吸道不适，如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有很好的辅助治疗作用。柿子含有大量的单宁、胶质及可溶性收敛剂等成分，若与高浓度胃酸相遇，可能结成结石，此时吃柿子容易得胃柿石症。柿子一定要在饭后吃，为了营养能被充分吸收，最好在饭后一小时吃 ...

烟台的冬天，说冷就冻，烟台的冬天，越冷越馋，烟台的冬天，离不开的美食越吃越有滋味儿。烤地瓜最甜不过烤地瓜入冬以后经常能在烟台的大街小巷看到卖烤地瓜的小摊用铁皮做成的烤炉上，放着一排刚烤好的地瓜一个个松松软软得躺在那里，还冒着热气诱人的香气总是让人挪不动步趁热撕开有些焦糊的外皮满眼都是焦 的地瓜瓤儿尝一口香甜无比尤其是大冷的天，手里握着一个烤地瓜这种幸福的感觉真的是难以言喻的。糖葫芦专属于冬天的酸甜 ...

每个角落都充满着圣诞的气息过了这么多年的圣诞节你对圣诞了解有多少呢下面和小编一起了解圣诞节吧■■■■■圣诞节（Christmas）又称耶诞节，而尼古拉斯就是我们的圣诞老人，尼古拉斯死后被尊为圣徒。一位身穿红袍、头戴红帽的白胡子老头。每年圣诞节他驾着鹿拉雪车从北方而来，由烟囱进入各家，把圣诞礼物放进袜子挂在孩子们的床前或火炉前。圣诞节小故事圣诞节是西方最隆重的一个节日，关于这个节日也有不少的传说和故 ...

秋冬正是食柚的好时候，吃柚子不仅能够有效的去肠胃恶气，同时还能止咳化痰，其维生素C含量是更是超过柠檬和橘子，是一种非常好的养生水果，但其中有些禁忌，食用时候要一定多加注意。柚子家族种类很多?柚子是中国土生土长的水果。我国栽培柚子的历史可以追溯到公元前年。在古籍《吕氏春秋》中，就有记载「果子美者，有云梦之柚」，说明柚子很久之前就成为食用较多的水果了。?柚子是个大家族，品种很多，常见的有琯溪蜜柚、沙田 ...

获奖名单8月22日00:00至8月22日24:00随机抽取的名获奖者（奖品将在24小时内发放）lzjtpxx伟伟美好童年尭会飞的熊猫春日心情Duang傻孩子人非草木茉莉花辣辣YalingA0霍尼韦尔-赵宇飞--庆晴天踏雪kkggll糯米糍爱无止镜玛雅精灵淳淳故乡的云薄凉??unfox健康一生WingsOfAngle丽波仰天长叹????胖疯了的大龄箫箫GL李丽王师傅蚊??.闫静张文君海洋兰yue夏飞 ...

“这14年来，教练换了好多批，校长也换了…”王女士说，不管她怎么努力，可倒桩就是练不好。昨天她果断跟教练说，不想学了。校长答应了，并马上退回学费，“如果你这样的技术考到了驾照，我会觉得对不起社会…我请你吃饭。”“等我的身体也有了曲线…我会有一个小孩子…我要带她走遍全球…我一定不对她说‘我现在很忙，下次再去吧’…”近日，一名8岁小朋友写在作业本上的诗刷屏了！数万网友讨论：小姑娘对妈妈的怨念好深，字里 ...

圣诞节小故事圣诞节是西方最隆重的一个节日，关于这个节日也有不少的传说和故事。一起来看看关于圣诞节的小故事吧！　关于圣诞节的故事：圣诞老公公的由来 　　圣诞节是令人雀跃期待的日子，尤其是小孩子。相信大家对圣诞老公公的事都耳熟能详吧?从前有一个老人，名叫尼古拉斯，他一生最爱帮助贫穷的人家。其中有一次他帮助三个贫穷的少后送他们三袋金子以逃过被卖的不幸。当尼古拉斯偷偷把其中一袋金子送给其中一名女子时，他把 ...

宝宝咳嗽吃什么药好的快？咳嗽吃这5种水果好，宝宝一咳嗽，妈妈们就在头疼宝宝咳嗽吃什么药才好的快，若是吃了不合适的食物，更会加重宝宝咳嗽的病情，那么宝宝咳嗽吃什么药好的快？又该吃什么水果呢？下面不妨随小草莓一起了解下吧。 　　宝宝咳嗽吃什么好的快 　　当妈妈在头疼不知道宝宝咳嗽可以吃些什么，如果吃了不合适的食物，会加重宝宝咳嗽病情，那么小孩咳嗽吃什么好的快?妈妈可以给宝宝多吃些犁、枇杷、萝卜、大白菜 ...

点击上方蓝字最美妈妈圈！阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“最美妈妈圈”再点击“ 　　生病时一般都会有一些饮食禁忌，某些食物可能会加重病情，所以是不能吃的。 　　看看以下这18种日常常见的疾病，绝不能吃的食物吧！1、感冒：香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒。2、咳嗽：冰淇淋，橘子,炸，烤，辣，花生，酒，甜食。3、脑神经衰弱(失眠症)：辣椒，酒，咖啡，葱，蒜。4、高血压：太咸食物， ...

晚饭后吃水果，以为是对身体好？殊不知有些水果不适宜在晚上食用，没有好处还可能对身体有伤害……晚上不能吃的水果我们的身体离不开水果，营养美味大家都爱吃。可是，水果也不能乱吃，晚上瞎吃这些水果就不好。1榴莲榴莲所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。2智利车厘子糖分多，富含糖、蛋白质 ...

雖然冬季可供選擇的食物種類比夏天少，但冬天有一些令人驚訝的“健康巨星”食物！現在就看看最健康的冬天食物前五名，你應該把它們加入你的食譜！石榴如果你不喜歡直接吃石榴，石榴汁也是對心臟健康非常有益處的選擇！石榴果汁富含抗氧化劑，比其他果汁更為常見。美國臨床營養雜誌的研究顯示，每日一杯石榴汁可能有助於防止“壞”的LDL膽固醇氧化。氧化的LDL膽固醇有助於動脈中的斑塊（壞的物質）積聚。另一項研究表明，飲用 ...

前景冬季该如何养生？冬季该如何对症下药？养生从来都是一个大学问，那到底如何做才是正确的呢？养生特点冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病，如中风、脑出血、心肌梗死等，不仅发病率明显增高，而且死亡率亦急剧上升。所以冬季养生要注意防寒养生方法冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变 ...

?我们的身体离不开水果营养美味大家都爱吃可是水果也不能乱吃晚上瞎吃这些水果就不好晚上不能吃的水果1.榴莲榴莲所含成分中，有/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。.智利车厘子糖分多，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁量在水果中名列前茅，是补铁、益脑良品，糖尿病患者不宜贪嘴。3 ...

医院订阅哦！我们知道很多食材的边角料有时候也有很大的功效，比如玉米须，橘子皮，还有就是我们今天要说的南瓜藤，这是田地里很常见的一种菜叶子哦~南瓜藤营养价值丰富，不仅可以上餐桌，也可以入药。当然南瓜藤取用的必须是最嫩的部份，这部份藤可吃，嫩叶也可以。那么我们就一起来了解一下南瓜藤到底有什么神奇的功效。南瓜藤的功效与作用√中医认为，南瓜藤味甘苦，性微寒，无 。入肝、脾二经。清肺，和胃，通络。治肺结核低 ...

我们知道很多食材的边角料有时候也有很大的功效，比如玉米须，橘子皮，还有就是我们今天要说的南瓜藤。田地里常见的一种菜叶子哦~南瓜藤营养价值丰富，不仅可以上餐桌，也可以入药。当然南瓜藤取用的必须是最嫩的部份，这部份藤可吃，嫩叶也可以。那么我们就一起来了解一下南瓜藤到底有什么神奇的功效。南瓜藤的功效与作用中医认为，南瓜藤味甘苦，性微寒，无 。入肝、脾二经。清肺，和胃，通络。治肺结核低热，胃痛，月经不调， ...

宝宝秋冬季咳嗽是常发生的事，很多妈咪常常用各种所谓“有效的”方法为宝宝治疗疾病。各位宝妈请注意了，很多食物不仅不能帮助宝宝恢复健康，相反会使宝宝的病情愈发严重；除此之外，宝宝秋冬季咳嗽的病因有很多种，宝妈们也要分清楚，给宝宝对症下药。在孩子咳嗽时，五种忌食！一、咳嗽时吃冷饮或冷冻饮料中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状 ...

原来核桃里面有一宝啊！核桃营养价值很高，尤其适合老人和孩子吃但你一定不知道核桃里面有个最珍贵的东西——核桃分心木什么是“核桃分心木”？将核桃敲开，吃核桃仁的时候，在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的，状如蝴蝶的木质东西。因为它在核桃的内心，将两瓣核桃仁分开来，因此叫核桃“分心木”。大多数人吃核桃就将外壳和里面的分心木都丢掉了，然而，很多人都不知道它是很好的东西。核桃分心木有什么功效？如果有长期失眠的毛病， ...

今日话题你是不是经常为了记忆力不好而烦恼？是不是又忘记了刚做过的事？也许除了记忆术你可以尝试多吃以下几种水果。1菠萝菠萝富含维生素C和锰，而且菠萝的热量少，常吃具有生津、提神的作用。有人称菠萝是能够提高人记忆力的水果，所以菠萝常常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。所以要增强记忆力可以吃适量的菠萝哦！菠萝水果茶的做法原料：苹果、菠萝、柠檬均适量，红茶包1个。 ...